träningsvecka
Sammanfattningsvis har jag denna vecka tränat
Yoga Tisd, Onsd, Fred och Funktionell träning Lördag.
Eventuell lite mjuk yoga imorgon men fokus på koncentration, närvaro, andning och stretching.
Är stolt över mig själv, en bra vecka!
Ska peppa mig själv att träna likadant nästa vecka!
Neo har inte nyst på hela natten så jag tror hans förkylning är över men han får ta det lite lugnt över helgen så kommer han va fit for fight på måndag.
Yoga Tisd, Onsd, Fred och Funktionell träning Lördag.
Eventuell lite mjuk yoga imorgon men fokus på koncentration, närvaro, andning och stretching.
Är stolt över mig själv, en bra vecka!
Ska peppa mig själv att träna likadant nästa vecka!
Neo har inte nyst på hela natten så jag tror hans förkylning är över men han får ta det lite lugnt över helgen så kommer han va fit for fight på måndag.
Kommentarer
Postat av: Lesly
Jasso vad rolig den kursen verkar, vad fick ni göra mer? Gött att du tränar, jag tränade african dance och igår var ja på gym. Det är bra, Fortsätt så :)
Postat av: Glimz
Järnspikars i min låda vad duktig du är!! Keep up the good work :)
Trackback
